رژیم کتوژنیک ( انواع , مزایا و معیاب , برنامه غذایی , نحوه عملکرد)

رژیم کتوژنیک چیست ؟ رژیم کتوژنیک ( به اختصار رژیم کتو)یک رژیک کم کربوهیدرات و پرچرب است که فواید بسیاری را برای سلامتی شما به همراه دارد . درحقیقت در این زمینه بیش از 20 مطالعه تحقیقاتی انجام شده و نتایج حاصله حاکی از این است که رژِیم کتوژنیک می تواند به کاهش وزن و …

رژیم کتوژنیک ( انواع , مزایا و معیاب , برنامه غذایی , نحوه عملکرد) ادامۀ مطلب »