توصیههای طب سنتی برای فصل بهار؛ در این فصل از چه غذاهایی پرهیز کنیم؟
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه از نگاه طب ایرانی هر فصل مزاجی دارد و مزاج فصل بهار، گرم و تر و در حد اعتدال است، به ارائه توصیههایی برای فصل بهار پرداخت.
قهوه به لاغری و در امان ماندن از دیابت کمک میکند
براساس یک مطالعه جدید؛ قهوه به لاغری و در امان ماندن از دیابت کمک میکند محققان در بررسیهای اخیر خود دریافتند، مصرف قهوه میتواند به افراد برای لاغری و در امان ماندن از دیابت کمک کند. کد خبر : 838380 به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، نتایج به دست آمده از یک مطالعه جدید نشان میدهد نوشیدن قهوه میتواند به لاغری شما کمک و از بروز دیابت نوع ۲ جلوگیری کند. شواهد در حال رشدی وجود دارد که قهوه میتواند در برابر انواع خاصی از سرطان ها، بیماریهای کبدی و حتی افسردگی محافظت کند، در مورد دیابت هم این موضوع صادق است. متخصصان این پژوهش دریافتند افرادی که سطح کافئین بالایی دارند، شانس کمتری برای ابتلا به دیابت نوع ۲ دارند. محققان از ژنهایی استفاده کردند که تعیین میکنند افراد با چه سرعتی کافئین را پردازش میکنند تا سطح احتمالی کافئین ۸۰۰ هزار نفر را در طول زندگی تخمین بزنند، سپس وزن آنها را بررسی کردند. افرادی که بالاترین سطح کافئین تخمین زده شده را داشتند، به طور قابل توجهی شاخص توده بدنی (BMI) کمتری داشتند. این افراد به طور متوسط درصد چربی بدن کمتری داشتند و همچنین کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ بودند. مدتهاست که نوشیدن قهوه برای سوزاندن چربی و لاغر نگه داشتن افراد پیشنهاد شده، در حالی که مطالعات قبلی نشان داده است افرادی که سه تا پنج فنجان قهوه در روز مینوشند کمتر به دیابت نوع ۲ مبتلا میشوند، مطالعه جدیداز این جهت مورد نیاز بود که مشخص نبود قهوهنوشها به دلایل دیگر از کافئین سود میبرند و از دیابت نوع ۲ در امان میمانند یا خیر. آخرین تحقیقات با بررسی خاص افراد دارای ویژگیهای ژنتیکی که بر نحوه پردازش کافئین توسط بدن تأثیر میگذارد، توانست به این مسئله پاسخ دهد؛ افرادی که کافئین را آهستهتر پردازش میکنند، درست مانند قهوه نوشهای معمولی، معمولاً سطح بالایی از کافئین در خون خود دارند؛ بنابراین وقتی مشخص شد که این افراد دارای شاخص توده بدنی، توده چربی بدن و خطر دیابت نوع ۲ کمتری هستند، شواهد بیشتری نشان داد که کافئین مسئول آن بوده است. دیپندر گیل، نویسنده ارشد این مطالعه از امپریال کالج لندن گفت: این نتایج نشان میدهد که کافئین ممکن است با شاخص توده بدنی پایین، چربی پایینتر بدن و کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط باشد. همچننی ممکن است متابولیسم افراد را بهبود بخشد، اگرچه این بدان معنا نیست که مردم باید بیرون بروند و نوشیدنیهای کافئیندار زیاد مانند چای لاته بنوشند. اگر شواهد بیشتری از آزمایشهای بزرگتر در آینده وجود داشته باشد، ممکن است نشان دهد که افراد باید نوشیدن اسپرسو یا قهوه سیاه را برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در نظر بگیرند. این مطالعه که در ژورنال BMJ Medicine منتشر شد، افرادی را با تغییراتی در ژنهای CYP۱A۲ و AHR مورد بررسی قرار داد که به این معنی بود که آنها کافئین را با سرعتهای متفاوتی تجزیه میکنند. افرادی که کافئین را آهستهتر تجزیه میکنند، بنابراین احتمالاً سطح بیشتری از آن در خونشان وجود دارد و درنهایت منجر به کاهش خطر ابتلا به دیابت میشود. این مطالعه نشان داد افرادی با سطوح تخمینی بالاتر کافئین، براساس ژنهایشان لزوما کمتر از سایر افراد در معرض ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی مهم مانند سکته مغزی و نارسایی قلبی نیستند. دادههای به دست آمده از یک مطالعه در سال ۲۰۰۴ بیانگر آن بود، مصرف کپسول کافئین قبل از غذا منجر به افزایش قند خون بعد از غذا در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ شد. همچنین افزایش مقاومت به انسولین را نشان داد. طبق یک مطالعه اخیر و مورد اعتماد از منبع معتبر سال ۲۰۱۸ در این پروسه ممکن است یک عامل ژنتیکی درگیر شود؛ ممکن است ژنها در متابولیسم کافئین و چگونگی تأثیر آن بر قند خون نقش داشته باشند. در این مطالعه، افرادی که کافئین را کندتر متابولیزه میکنند، سطح قند خون بیشتری نسبت به افرادی که ژنتیکی کافئین را سریعتر متابولیزه میکنند، نشان داند. البته، در قهوه غیر از کافئین مواد تشکیل دهنده دیگری نیز وجود دارد. این موارد دیگر ممکن است مسئول تأثیر محافظتی قهوه در برابر دیابت باشد که در مطالعه ۲۰۱۴ مشاهده شده است. ذنوشیدن قهوه کافئین دار در مدت زمان طولانی نیز ممکن است تأثیر آن را بر گلوکز و حساسیت به انسولین تغییر دهد و مصرف طولانی مدت قهوه ممکن است همان کلیدی باشد که باعث ایجاد اثر محافظتی میشود. انتهای پیام/
پرهیز از روبوسی و دست دادن در دید و بازدیدهای نوروزی
توصیه وزارت بهداشت به مردم؛ پرهیز از روبوسی و دست دادن در دید و بازدیدهای نوروزی وزارت بهداشت با تأکید بر پرهیز از روبوسی و دست دادن در مهمانیها گفت: مردم در تعطیلات نوروزی ۱۴۰۲، رعایت پروتکلهای بهداشتی را جدی گرفته، در مکانهای شلوغ و سربسته ماسک بزنند. کد خبر : 838518 به گزارش گروه جامعه خبرگزاری آنا، طبق اعلام وزارت بهداشت میانگین میزان رعایت بهداشت فردی در اماکن عمومی استانهای کشور در بازه زمانی ۱۷ تا ۲۴ اسفند ماه ۱۴۰۱، بالغ بر ۴۶.۷۲ درصد بوده است. در این شاخص بیشترین میزان رعایت در استان یزد با ۸۰.۸۸ درصد و کمترین میزان رعایت هم در استان گیلان با ۳۲.۷۳ درصد بوده است. بر همین اساس وزارت بهداشت اکیدا به مردم توصیه میکند که در تعطیلات نوروزی ۱۴۰۲، رعایت پروتکلهای بهداشتی را جدی گرفته، از روبوسی کردن و دست دادن در مهمانیها بپرهیزند، در مکانهای شلوغ و سربسته ماسک بزنند و اگر علائمی مانند تب، سرفه، گلودرد، بدن درد، آبریزش بینی و... دارند، تا زمان رفع علائم در منزل بمانند. انتهای پیام/
۹۴۲ مبتلا و ۱۹ فوتی آخرین آمار کرونا در ۱۴۰۱
وزارت بهداشت اعلام کرد؛ ۹۴۲ مبتلا و ۱۹ فوتی آخرین آمار کرونا در ۱۴۰۱ بنابر اعلام وزارت بهداشت، در آخرین روز از سال ۱۴۰۱، ۱۹ نفر در کشور بر اثر ابتلا به ویروس کرونا جان خود را از دست دادند. کد خبر : 838524 به گزارش گروه جامعه خبرگزاری آنا، از دیروز تا امروز ۲۹ اسفند ماه ۱۴۰۱ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۹۴۲ بیمار جدید مبتلا به کووید ۱۹ در کشور شناسایی و ۴۵۴ نفر از آنها بستری شدند. مجموع بیماران کووید ۱۹ در کشور به ۷ میلیون و ۵۸۰ هزار و ۸۵۸ نفر رسید. در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۱۹ نفر از بیماران کووید ۱۹ در کشور جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری، به ۱۴۵ هزار و ۹۱ رسید. تا کنون ۷ میلیون ۳۴۲ هزار و ۴۹۰ نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستانها ترخیص شده اند. ۵۴۲ نفر از بیماران مبتلا به کووید ۱۹ در بخشهای مراقبتهای ویژه بیمارستانها تحت مراقبت قرار دارند. تا کنون ۵۵ میلیون و ۶۳۳ هزار و ۵۶۰ آزمایش تشخیص کووید ۱۹ در کشور انجام شده است. در حال حاضر ۱۰ شهرستان وضعیت قرمز، ۳۳ شهر در وضعیت نارنجی، ۱۹۸ شهر در وضعیت زرد و ۲۰۷ شهر کشور نیز در وضعیت آبی قرار دارند. انتهای پیام/
مهلت دوباره برای ثبت خودروهای داخلی / متقاضیان ۷ و ۸ فروردین اقدام کنند
سخنگوی وزارت صمت گفت: روزهای ۷ و ۸ فروردین ۱۴۰۲ نیز برای ثبت نام طرح یکپارچه عرضه خودرو در نظر گرفته شده است.
۲۰ توصیه ضروری تغذیهای برای حفظ سلامتی در عید نوروز و ماه مبارک رمضان
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به ارائه توصیههای تغذیهای برای حفظ سلامتی در ایام نوروز و ماه مبارک رمضان پرداخت.
بازدید وزیر بهداشت از پایگاه های اورژانس ۱۱۵ پیرامون حرم مطهر رضوی
وزیر بهداشت درمان و آمورش پزشکی امروز ضمن بازدید از پایگاه های اورژانس ۱۱۵ و ایستگاه های سلامت مستقر در پیرامون حرم مطهر رضوی، اقدامات انجام شده در حوزه اورژانس پیش بیمارستانی دانشگاه علوم پزشکی مشهد را مورد ارزیابی قرار داد.
پیام تبریک نوروزی رئیس شورای عالی نظام پزشکی
رئیس شورای عالی نظام پزشکی در پیامی فرا رسیدن نوروز باستانی و بهار سال 1402 را به جامعه پزشکی و خانواده ایشان تبریک گفت.
پیام تبریک نوروزی رئیس مجمع عمومی نظام پزشکی
رئیس مجمع عمومی سازمان نظام پزشکی در پیامی فرارسیدن نوروز 1402 و تقارن آن با ماه ضیافت الهی را به جامعه پزشکی کشور تبریک گفت.
پیام تبریک نوروزی رئیس کل سازمان نظام پزشکی
رئیس کل سازمان نظام پزشکی در پیام تبریک نوروزی خطاب به هموطنان و جامعه پزشکی کشور گفت: امیدوارم سال نو برای هم میهنان ارجمند و همکاران پر تلاش و خدوم جامعه پزشکی سالی پر نشاط و سرشار از امید و کامروایی در همه عرصه ها باشد.