برای رهایی از افسردگی، فعالیت بدنی را جایگزین تماشای تلویزیون کنید
آیا راهی آسان برای رهایی از افسردگی میخواهید؟ کنترل تلویزیون را کنار بگذارید.
افزایش خطر افسردگی با صرف زمان زیاد با چتباتهای هوش مصنوعی
محققان گزارش دادند افرادی که روزانه از چتباتهای هوش مصنوعی استفاده میکنند، حدود ۳۰ درصد بیشتر احتمال دارد که حداقل سطح متوسطی از افسردگی را داشته باشند.
افسردگی و اضطراب خطر بیماری قلبی را افزایش میدهند
افسردگی و اضطراب با افزایش خطر حمله قلبی، بیماری قلبی و سکته مغزی مرتبط هستند و محققان اکنون فکر میکنند که دلیل آن را میدانند.
میوهای برای سلامت قلب و آرامش روان
زالزالک یا سرخه ولیک، میوهای کوچک اما سرشار از آنتیاکسیدان است که پژوهشها آن را مفید برای سلامت قلب، کاهش التهاب و بهبود اضطراب میدانند؛ البته مصرف آن باید با نظر پزشک انجام شود.
افسردگی فصلی، یک احساس زودگذر نیست
یک روانشناس و مشاور خانواده گفت: افسردگی فصلی تنها یک احساس زودگذر نیست، بلکه سندرمی است که در صورت تکرار سالانه، نیازمند بررسی و درمان تخصصی است.
از افسردگی «پاییزی» چه میدانیم؟
یک روانپزشک و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از احتمال افزایش ابتلا به افسردگی با شروع فصل پاییز خبر داد.
یکسوم افراد افسرده خیلی دیر سراغ پزشک می روند
مدیرکل دفتر پایش فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو گفت: یکسوم مبتلایان به افسردگی در شروع بیماری به پزشک مراجعه نمیکنند.
از رژیم کتوژنیک و درمان افسردگی تا افزایش خطر ابتلا به دیابت با سیگار
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
افسردگی ناشی از «خوددرمانی» را جدی بگیرد
مدیرکل دفتر پایش فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو، از افسردگی به عنوان شایعترین اختلالات خلقی ناشی از «خوددرمانی» نام برد.
اکسیر رفع عطش؛ رازهای پنهان سکنجبین در طب سنتی
سکنجبین، نوشیدنی سنتی ایران، با ترکیبی از سرکه و عسل یا شکر، نه تنها عطش را فرو مینشاند، بلکه خواص دارویی متعددی از تقویت قلب و معده تا بهبود عملکرد کبد و روان دارد.