«تای چی» در کاهش بیخوابی همانند گفتاردرمانی موثر است
آیا در خوابیدن مشکل دارید؟ تحقیقات جدید محققان چینی نشان میدهد که تمرین قدیمی «تای چی» ممکن است به شما در داشتن خواب خوب کمک کند.
آیا در خوابیدن مشکل دارید؟ تحقیقات جدید محققان چینی نشان میدهد که تمرین قدیمی «تای چی» ممکن است به شما در داشتن خواب خوب کمک کند.