بیماری قلبی شایعترین علت مرگ و میر در دنیا/ گاهی بیماری قلبی نشانه ندارد
به بهانه روز جهانی قلب؛ بیماری قلبی شایعترین علت مرگ و میر در دنیا/ گاهی بیماری قلبی نشانه ندارد متخصص بیماریهای قلب و عروق گفت: شایعترین علت مرگ و میر در دنیا بیماریهای قلبی و عروقی است و بیش از ۵۰۰ میلیون نفر در دنیا مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی هستند. کد خبر : 870409 به گزارش گروه آموزش و دانشگاه خبرگزاری علم و فناوری آنا، ۷ مهر ماه، مصادف با ۲۹ سپتامبر روز جهانی قلب نامگذاری شده است. روز جهانی قلب به عنوان یک ابتکار جهانی در سال ۲۰۰۰ عنوان شد تا آگاهی عمومی نسبت به تهدید بیماری قلبی و سکته مغزی و اهمیت شیوه زندگی قلب سالم را افزایش دهد. روز جهانی قلب سالانه توسط اعضای اتحادیه جهانی قلب در بیش از ۱۰۰ کشور و با همکاری بیش از ۲۰۰ عضو از سازمان ها، انجمنهای علمی، بنیادها و جمعیتهای بیماران و انجمنهای قلب و عروق برگزار میشود. سازمان جهانی بهداشت نیز به طور فعال از این روز حمایت میکند. این اتحادیه اعتقاد دارد که سلامت قلب برای هر فرد یک حق بشری اساسی و یکی از ارکان دسترسی به عدالت در سلامت جهانی است. علیرضا کاوه، متخصص بیماریهای قلب و عروق در گفتگو با خبرگزاری علم و فناوری آنا گفت: متاسفانه شایعترین علت مرگ و میر در دنیا بیماریهای قلبی و عروقی است و بیش از ۵۰۰ میلیون نفر در دنیا مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی هستند. وی افزود: این رقم حتی از تصادفات و سرطانها هم بیشتر است، پس کسی که مبتلا به بیماری قلبی و عروقی است میتواند بیماری او از انواع سرطان کشندهتر باشد و در حال حاضر کشندهترین بیماری جهان بیماری قلبی و عروقی محسوب میشود و یکی از شایعترین دلایل بیماریهای قلبی در جهان که به قاتل خاموش معروف است بیماری فشار خون بالا است. این متخصص بیماریهای قلبی با بیان اینکه در مجموع میتوانیم بگوییم به طور غیر مستقیم دلیل شایعترین علت مرگ و میر در دنیا فشار خون بالا است گفت: سیگار کشیدن و چربی خون بالا در رتبه دوم این فهرست قرار دارد. به علاوه اینکه مصرف سیگار، دیابت و عامل جدید و اثبات شده آلودگی هوا در بیماریهای قلبی عروقی بسیار موثر است. بیماران بی علامت قلبی را بشناسید کاوه در رابطه با بیماران قلبی که نشانه بیماری ندارند گفت: میدانیم که بیماریهای قلبی عروقی میتوانند علائمی مثل تنگی نفس، درد سینه و... داشته باشد. عدهای نیز هستند که بیماریهای آنها هیچ علامتی به همراه ندارد. این افراد عموما یکی از بیماریهای دیابت یا فشار خون بالا را دارند؛ که عموما در دیابتیها علامت بیماری قلبی عروقی نداریم و میتوانند بدون علامت دچار گرفتی رگ یا حتی سکتههای قلبی شوند. دستهایی از افرادی که بیماریهای قلبی آنها علامت خاصی ندارد افراد مسن است. این افراد میتوانند بدون علامت دچار سکته قلبی شوند. متخصص بیماریهای قلب و عروق با بیان اینکه پروتکلهایی در دنیا برای غربالگری بیماران بدون علامت وجود دارد، گفت:اگر بیمار فشار خون بالا یا دیابت دارد این افراد را باید به صورت دوره ایی چکاپ کنیم. عموما برای بیمارانی که علامت ندارند از تستهای پر هزینه استفاده نمیکنیم حتی تست ورزش که در کشور ما زیاد پر هزینه نیست و بی دلیل تجویز نمیشود. وی افزود: ارزانترین و سادهترین روش پیدا کردن بیماری قلبی عروقی، معاینه بالینی و انجام نوار قلب است. اگر پزشک در این دو روش معاینه، مورد مشکوکی مشاهده کند یا بیمار عوامل خطر متعدد داشته باشد روشهای دیگر تشخیصی مثل اکوکاردیوگرافی استفاده میشود و با این روشها تعداد زیادی از بیماران قلبی بدون علامت تشخیص خواهند داده شد. سن سکته قلبی به 20 سال رسید این پزشک متخصص در پاسخ به این سوال که آیا جوانان نیز در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی هستند؟ گفت: متاسفانه بله. سن بیماریهای حاد قلبی و سکتههای قلبی به ۲۰ سالگی نزدیک میشود. افزایش مصرف سیگار، آلودگی هوا، بی تحرکی و کم تحرکی، افزایش مصرف غذاهای آماده، چاقی و به دنبال آن ابتلا به دیابت و فشار خون بالا، از مهمترین عوامل پایین آمدن سن بیماریهای حاد قلبی و سکتههای قلبی محسوب میشود. جالب است که در کتب قدیم سکته قلبی در سن زیر ۴۰ سال را بعید میدانستند، اما حالا این عارضه به سن ۲۰ سال هم رسیده و ما از ۱۸ سالگی به بعد نگران این عوامل خطر هستیم و آنها را پایش میکنیم. نقش بیماریهای روانی در بیماریهای قلبی کاوه در رابطه با نقش بیماریهای روانی در بیماریهای قلبی گفت: در حال حاضر تاثیر بیماری روانی بر بیماری قلبی اثبات شده و در مقالات و کتب پزشکی و کتب مرجع قلبی به عنوان یک فصل جداگانه به آن پرداخته شده است و بدیهی است که اختلالات اضطرابی و افسردگی یکی از عوامل مهم ایجاد سکتههای حاد قلبی و بیماریهای قلبی محسوب میشود. وی افزود: عموما بیماریهای روانپزشکی باعث بیماری، نارساییهای قلبی و اختلالات دریچه نخواهد شد، اما یکی از عوامل ایجاد سکتههای حاد قلبی میتواند اختلالات اضطرابی و استرسهای شدید روانی باشد. به طور مثال یک فردی که تنگی رگهای قلب دارد ممکن است با یک عصبانیت شدید، با شنیدن یک خبر ناگوار یا حتی یک مشاجره دچار سکته حاد قلبی و بسته شدن ناگهانی رگ قلب شود. این متخصص بیماریهای قلب و عروق گفت: بیمارانی که دچار افسردگی مزمن هستند میتوانند به طور ناگهانی دچار سکتههای قلبی شوند بدیهی است که بیماریهای همراه مثل فشار خون، دیابت یا چربی خون بالا این موضوع را تشدید کند. ولی این موضوع که اختلالات اضطرابی و افسردگی میتواند دچار سکتههای حاد قلبی و مرگ و میر شود در حال حاضر اثبات شده است، اما میتوانیم بگوییم قطعا مهمترین عامل نیست. روشهای ساده برای جلوگیری از بیماریهای قلبی کاوه با بیان اینکه با روشهای ساده میتوانیم از عومل خطر ایجاد بیماریهای قلبی و عروقی جلوگیری کنیم یا اینکه آنها را تشخیص دهیم و درمان کنیم گفت: تمام افراد ۱۸ سال به بالا باید حداقل سالی یک بار فشار خون خود را چک کنند تا بتوانیم بیماری فشار خون را تشخیص و درمان کنیم چرا که این بیماری خاموش است. وی افزود: یک فرد میتواند فشار خون بالا داشته باشد، اما هیچ علامتی نداشته باشد و بر خلاف باور جامعه که فکر میکنند اگر دچار فشار خون بالا باشند حتما دچار سردرد خواهند شد باید گفت اینطور نیست، حتی میتوانیم بگوییم فشار خونهایی در حد ۱۸ تا ۲۰ هم میتواند هیچ علامتی نداشته باشد و افراد زیادی هستند که خبری از بیماری خود ندارند و اولین علامت فشار خون بالای آنها سکته قلبی یا مغزی باشد. پس با چکاب سالیانه فشار خون توسط پزشک یا دستگاههای دیجیتال در منزل میتوان فشار خون را تشخیص داد. تمام افراد ۲۰ سال به بالا حداقل باید یک بار چربی خون خود را چک کنند. پس باید گفت اولین نوبت چکاب چربی خون در سن ۲۰ سالگی است که اگر چربی بالا باشد درمان شروع شود و اگر نرمال بود مجددا سه سال دیگر این چکاب انجام شود. پس ما از ۲۰ سالگی چربی خون و از ۱۸ سالگی فشار خون را پایش میکنیم. وی افزود: با قند خون هر فرد حوالی ۱۸ تا ۲۰ سالگی باید اندازه گیری شود و بین یک تا سه سال این چکاب مجددا انجام شود. بدیهی است که در سنین پایین هم اگر هر کدام از این موارد بالا باشد اقدام برای درمان آغاز میشود و با درمان به موقع میتوانیم از عمده بیماریهای قلبی عروقی، سکتههای قلبی و مغزی گرفتگیهای عروقی جلوگیری کنیم. کاوه با بیان اینکه از مهمترین عوامل که میتواند از بیماریهای قلبی و عروقی جلوگیری کند ورزش منظم است، گفت: ورزش منظم به معنای دنبال کردن یک ورزش حرفهای نیست، با حداقل ۱۵۰ دقیقه پیاده روی تند در هفته که میتوانیم آن را به پنج جلسه ۳۰ دقیقهای تقسیم کنیم، از بیماریها و سکتههای قلبی جلوگیری میشود. این متخصص قلب گفت: تغذیه سالم یکی دیگر از فاکتورهای مهم است، با تغذیه سالم میتوانیم از چاقی جلوگیری کنیم. بهتر است بگوییم پرهیز از چربیهای حیوانی و روی آوردن به چربیهای مفید گیاهی به شدت توصیه میشود به علاوه اینکه دانستن این نکته که مصرف زیاد گوشت قرمز برای قلب میتواند مضر باشد. نکته دیگر تغذیه ایی استفاده متعادل از نمک است، ما به طور کلی توصیه نمیکنیم غذا بی نمک باشد، نمک متعادلی که در پخت و پز استفاده میشود برای همه کافی است. وی افزود: برای استفاده از قندها و نشاستهها تاکید میکنیم محدودیت مصرف در مصرف نوشابه و شیرینی گذاشته شود. در مصرف انواع آردها و نشاستهها توصیه میکنیم از آرد سفید کمتر استفاده شود و به استفاده از نانهای سبوس دار برای سلامت قلب و عروق تاکید میکنیم. در ضمن تاکید میشود از مصرف غذاهای آماده یا همان فست فود جلو گیری شود و در آخر توصیه جدی به مصرف سبزیجات تازه داریم. دستگاههای دیجیتال، بهترین روش تشخیص فشار خون این پزشک متخصص در رابطه با استفااده از دستگاههای اندازه گیری فشار خون دیجیتال گفت: این تصور که دستگاههای دیجیتال یا اتوماتیک فشار خون را اشتباه اندازه گیری میکند کاملا غلط است چرا که در حال حاضر بهترین روش تشخیص فشار خون در منزل و مطبهای پزشکی دستگاههای دیجیتال است. انتهای پیام/ زهرا اردشیری
افزایش بیماران قلبی با تغییر هرم سنی جمعیت
رئیس مرکز قلب تهران عنوان کرد؛ افزایش بیماران قلبی با تغییر هرم سنی جمعیت رئیس مرکز قلب تهران گفت: بیماریهای قلبی عروقی، از شایعترین بیماریهای غیر واگیر در دنیای امروز است که درصد بالایی از مرگ و میرها را به خود اختصاص داده است. کد خبر : 849442 به گزارش گروه آموزش و دانشگاه خبرگزاری علم و فناوری آنا، علی واشقانی فراهانی رئیس مرکز قلب تهران، در زمینه درمان بیماران قلبی، گفت: ما سال گذشته بیش از ۴۰۰ هزار بیمار قلبی را پذیرش و درمان کردیم و حدود ۳۰ درصد از خدمات ما کاملاً بی نظیر بوده و یا در کشور وجود ندارد و یا بسیار محدود موجود است. وی تعداد اعمال جراحی که هر ماه در مرکز قلب تهران انجام میشود را حدود ۳۰۰ عمل اعلام کرد و افزود: با توجه به نیاز به پیوند قلب در درمانهای تخصصیتر وجود چنین بخشی مورد نیاز بوده و این بخش با مجموع ۱۲ تخت شامل ۶ تخت آی سی یو، ۳ تخت پست آی سی یو و ۳ تخت پیون، مختص بیماران نارسایی قلبی با بهترین مانیتورینگ، آماده انجام عمل پیوند قلب هستیم. واشقانی فراهانی ادامه داد: در بخش درمان یکی از بزرگترین مراکز درمانی هستیم که با ۲۵۰ تخت که بیش از ۵۰ درصد آنها تختهای ویژه هستند و حدود ۹۰ تخت آی سی یو موجود و با تواناییهای منحصر به فردی که وجود دارد، این قابلیت را داریم تا هر بیمار با هر شرایط و در هر زمینهای از بیماریهای قلبی عروقی که به این مرکز مراجعه میکند، بتواند خدمات مورد نیاز را دریافت کند. این فوق تخصص قلب و عروق در پاسخ به سوالی در مورد نیاز به پیوند قلب و درمان آنها گفت: طی مطالعاتی که در این مرکز انجام شده، سیر بیماریهای قلبی طی ۴۰ سال گذشته و تا سال ۲۰۳۰ یعنی ۱۰ سال آینده نشان میدهد که حدود ۴ میلیون و ۲۰۰ هزار بیمار تنگی عروق کرونر در کشور وجود دارد و پیش بینی ما در ۱۰ سال آینده این است که این آمار به بالای ۶ میلیون نفر خواهد رسید و این به دلیل مختصات هرم جمعیتی ما است که در حال رشد و رسیدن به سنین میانسالی و بزرگسالی است که در معرض بیماریهای قلبی عروقی قرار دارند و این پیامی بسیار جدی در نظام سلامت برای ما دارد که زیرساختهای قلبی عروقی در ۱۰ سال آینده باید ۱.۵ برابر شود. انتهای پیام/
بهترین رژیمهای غذایی برای سلامتی قلب فاش شد
از سوی انجمن قلب آمریکا؛ بهترین رژیمهای غذایی برای سلامتی قلب فاش شد انجمن قلب آمریکا سه مورد از بهترین رژیمهای غذایی که برای سلامتی قلب و در مجموع سلامتی افراد بهترین است را معرفی کرد. کد خبر : 844409 به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری علم وفناروی آنا، انجمن قلب آمریکا برترین رژیمهای غذایی که به سلامتی قلب کمک میکنند را فاش کرد. براساس گزارش پایگاه برانکس نیوز، پزشکان متخصص میگویند، درحالیکه ممکن است نیاز به دارو هم باشد، اما سلامت قلب به آنچه که مردم میخورند نیز بستگی زیادی دارد. براساس این گزارش، انجمن قلب آمریکا رژیم غذایی DASH را بهترین رژیم غذایی برای سلامت قلب معرفی کردهاند. DASH مخفف Dietary Approaches to Stop Hypertension به معنای رویکردهای غذایی برای توقف فشار خون بالا است. این رژیم غذایی بر مصرف غلات کامل، میوهها و سبزیجات، مصرف متوسط پروتئین بدون چربی مثل تخم مرغ و لبنیات کم چرب تاکید دارد. رژیم غذایی DASH همچنین به مصرف کم شیرینی، نمک و الکل توصیه میکند. انجمن قلب آمریکا رژیم غذایی Pescatarian، رژیم غذایی گیاهخواری در کنار غذاهای دریایی، را نیز در رتبه دوم غذاهای سالم برای قلب قرار داده است. رژیم غذایی مدیترانهای که مشابه رژیم DASH است نیز در جایگاه سوم در این زمینه قرار دارد. در رژیم غذایی مدیترانهای در مقایسه با رژیم DASH تاکید چندانی بر مصرف کم نمک وجود ندارد. انجمن قلب آمریکا میگوید که این رتبه بندی را برای کمک به متخصصان برای مشاوره با بیماران خود ابداع کرده اند. انتهای پیام/
شستن ظرفها برای حفظ سلامت قلب زنان مسن مفید است
شستن ظرفها برای حفظ سلامت قلب زنان مسن مفید است باشگاه خبرنگاران جوان : باشگاه خبرنگاران جوان – پیام اصلی مطالعه جدید این است که نشان میدهد فعالیتهای روزمره خانگی از جمله ظرف شستن، باغبانی و ادامه مطلب
انواع بیماری قلبی و عروقی را بشناسید
بیماری قلبی توصیف کننده طیفی از بیماری هایی است که قلب را درگیر می کنند، مانند: بیماری عروق خونی مثل بیماری عروق کرونری مشکلات ریتم قلب(آریتمی) نقایص قلبی مادرزادی بیماری دریچه قلب · بیماری ماهیچه ادامه مطلب
۴ راه مهم برای حفظ سلامت عروق
۴ راه مهم برای حفظ سلامت عروق باشگاه خبرنگاران جوان : باشگاه خبرنگاران جوان – اضافه وزن مانند یک بیماری همه گیر در حال گسترش است. با این حال، بسیاری از مردم نمیدانند که این ادامه مطلب
۴ راه مهم برای حفظ سلامت عروق
۴ راه مهم برای حفظ سلامت عروق باشگاه خبرنگاران جوان : باشگاه خبرنگاران جوان – اضافه وزن مانند یک بیماری همه گیر در حال گسترش است. با این حال، بسیاری از مردم نمیدانند که این ادامه مطلب
۴ راه مهم برای حفظ سلامت عروق
۴ راه مهم برای حفظ سلامت عروق باشگاه خبرنگاران جوان : باشگاه خبرنگاران جوان – اضافه وزن مانند یک بیماری همه گیر در حال گسترش است. با این حال، بسیاری از مردم نمیدانند که این ادامه مطلب
نقص دیواره بین بطنی(VSD) چیست ؟
نقص دیواره بین بطنی(VSD) یک نارسایی قلبی شایع و مادرزادی است. حفره(نارسایی) در دیواره جداکننده بطن های قلب (سپتوم) اتفاق می افتد و باعث می شود خون از سمت چپ به سمت راست قلب جریان ادامه مطلب
سندروم آیزنمنگر
سندرم آیزنمنگر یک عارضه درازمدت نقص قلبی مادرزادی ترمیم نشده است. نقایص قلبی مادرزادی مرتبط با سندرم آیزنمنگر باعث گردش غیرعادی خون در قلب و ریه ها می شود. وقتی جریان خون نرمال نباشد، عروق ادامه مطلب