بدنسازی

بدنسازان ساعت‌های بی‌شماری را در باشگاه می‌گذرانند تا بدنی فوق‌العاده بسازند. اما یک مطالعه جدید می‌گوید این تلاش ها قلب آنها را در معرض خطر ایست قرار می‌دهد.

شما هم یکی از همان افرادی هستید که نمی‌توانید از کره بادام زمینی دل بکنید؟ اگر یک برنامه بدنسازی را دنبال می‌کنید و روی تغذیه خود بسیار حساس هستید، باید بگوییم کره بادام زمینی یکی ادامه مطلب