افزایش شانس باروری با رژیم مدیترانهای
تحقیقات نشان داد؛ افزایش شانس باروری با رژیم مدیترانهای محققان در تازهترین بررسی خود دریافتند، رژیم غذایی مدیترانهای ممکن است با بهبود کیفیت اسپرم به حل مشکلات باروری کمک کند. کد خبر : 825243 به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، محققان در تازهترین بررسی خود دریافتند، رژیم غذایی مدیترانهای ممکن است با بهبود کیفیت اسپرم به حل مشکلات باروری کمک کند. بررسیهای متعددی نشان داده، پیروی از این نوع رژیم در برابر شرایط مرتبط با التهاب محافظت و به افراد برای بهبود سلامت کلی بدن کمک میکند. این رژیم غذایی عمدتاً گیاهی و شامل غلات کامل و سبزیجات و بر مبنای غذاهایی است که مردم در کشورهای حاشیه مدیترانه مثل یونان و ایتالیا مصرف میکنند. ریشه این مسئله از آنجا شروع شد که دانشمندان پی بردند مردم مدیترانه در مقایسه با آمریکا وضعیت سلامتی بهتر، خطر کمتر مواجه با بیماریهای خطرناک و نیز درصد چاقی پایینتری دارند. به همین دلیل اولین حدس این بود که مردم مدیترانه تغذیهای بهتر از آمریکاییها دارند. مواردی که در بین دو ملت بسیار متفاوت بود شامل وزن کمتر، سکتههای ناگهانی پایینتر، طول عمر بیشتر و خطر کمتر ابتلا به دیابت نوع دوم بود. رژیم مدیترانهای با تمرکز بر میوهها، سبزیجات و حبوبات، مدتهاست که به دلیل فواید سلامتی متعدد مورد استقبال قرار گرفته است. اکنون تحقیقات نشان داده ممکن است به غلبه بر ناباروری نیز کمک کند و آن را به یک استراتژی ساده برای زوجهایی که سعی در باردار شدن دارند تبدیل میکند. بر اساس بررسی محققان استرالیایی، رژیم غذایی مدیترانهای که از افراد در برابر شرایط مرتبط با التهاب، مانند بیماریهای قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ محافظت می کند میتواند با کاهش التهاب، باروری را افزایش دهد. این مطالعه که توسط دانشمندان دانشگاه موناش، دانشگاه ساحل سان شاین و دانشگاه استرالیای جنوبی انجام شد، تحقیقاتی را در مورد اینکه چگونه رژیم غذایی میتواند بر بارداری تاثیر بگذارد، بررسی کرد. «اوانجلین مانتزیوریس» از محققان این پژوهش در دانشگاه استرالیای جنوبی گفت: «تحقیقات گذشته نشان داده است که التهاب میتواند بر کیفیت اسپرم، چرخه قاعدگی و لانه گزینی تأثیر بگذارد. به طور دلگرم کننده، ما شواهد ثابتی پیدا کردیم که با پیروی از یک رژیم غذایی ضد التهابی، رژیمی که شامل مقدار زیادی چربیهای غیراشباع یا سالم، فلاونوئیدها (موجود در سبزیجات سبز برگ) و مقدار محدودی گوشت قرمز و فرآوری شده است میتوان باروری را بهبود بخشید». رژیم غذایی مدیترانهای عمدتاً مبتنی بر گیاه است و شامل غلات کامل، روغن زیتون فوق بکر، میوهها، سبزیجات، لوبیاها و حبوبات، آجیل، گیاهان و ادویه جات است. در این نوع رژیم محصولات لبنی و منابع پروتئین بدون چربی مانند مرغ یا تخم مرغ فقط در مقادیر کم مصرف میشوند. کارشناسان معتقدند آنتی اکسیدانهای موجود در میوهها و سبزیجات کیفیت تخمک زنان را بهبود میبخشد و همچنین از رحم محافظت میکند. سایمون آلسی، از محققان دانشگاه موناش گفت: «این رژیم میتواند برای زوجهایی که امیدوار به تشکیل خانواده هستند، امیدوارکننده باشد. ضمن اینکه تغییر رژیم غذایی یک استراتژی غیر مزاحم و مقرون به صرفه است که به طور بالقوه میتواند ناباروری را بهبود بخشد. البته، تحقیقات بیشتری باید انجام شود، اما شواهدی که تاکنون به دست آمده بیانگر آن است تغییر رژیم غذایی مدیترانهای نه تنها سلامت کلی شما را بهبود می بخشد، بلکه شانس باردار شدن شما را نیز بهبود میبخشد. انتهای پیام/
تداوم بارندگی و کاهش دمای کشور
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران خبر داد تداوم بارندگی و کاهش دمای کشور رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از تداوم بارندگیها در کشور، وزش باد و کاهش دما خبر داد. کد خبر : 825232 به گزارش گروه جامعه خبرگزاری آنا، صادق ضیاییان درباره شرایط جوی کشور اظهار کرد: سهشنبه (۲۰ دی) در شمال آذربایجان شرقی، اردبیل، ارتفاعات البرز شرقی رگبار برف و در گیلان و غرب مازندران بارش باران رخ میدهد. در استانهای واقع در غرب، جنوب غرب، جنوب مرکز و نوار شرقی کشور، ابرناکی، بارش باران و برف همراه با وزش باد و کاهش نسبی دما رخ میدهد. وی افزود: در مناطق سردسیر و مرتفع بارش بهصورت برف و در نوار جنوبی کشور رعدوبرق انتظار میرود و در شمال شرق خوزستان، شرق لرستان، چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویراحمد، بوشهر، فارس و غرب کرمان بارش شدت خواهد داشت. به گفته رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا چهارشنبه (۲۱ دی) بارش در شمال آذربایجان شرقی، اردبیل، گیلان و غرب مازندران ادامه داشته و در نیمهجنوبی کشور کاهش مییابد و فقط در برخی نقاط شرق تهران، غرب سمنان، قم، مرکزی، اصفهان، غرب، یزد، کرمان، هرمزگان و در نوار شرقی کشور رگبار پراکنده همراه با وزش باد و کاهش دما پیشبینی میشود. وی ادامه داد: پنجشنبه تا شنبه ( ۲۲ تا ۲۴ دی) در سواحل غربی دریای خزر بارش رخ میدهد. درضمن طی روز پنجشنبه در نوار شرقی وزش باد و کاهش نسبی دما پدیده غالب است. ضیاییان گفت:جمعه (۲۳ دی) با گذر موج تراز میانی جو از جنوب غرب کشور در دامنههای زاگرس واقع در استانهای خوزستان، ایلام، لرستان، چهارمحال و بختیاری و کهگیلویه و بویراحمد رگبار پراکنده همراه با وزش باد انتظار میرود و شنبه (۲۴ دی) در غالب مناطق کشور جوی آرام مستقر است و در نیمه غربی کشور روند افزایش نسبی دما حاکم میشود. وی افزود: تا روز جمعه در بیشتر مناطق کشور روند کاهش نسبی دما پیشبینی میشود. به گفته ضیاییان تا روز پنجشنبه دریای خزر، سهشنبه شرق خلیج فارس و از سهشنبه تا پنجشنبه خلیج فارس مواج و متلاطم خواهد بود. رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا درباره وضعیت جوی تهران طی دو روز آینده نیز اظهار کرد: آسمان تهران فردا (۲۱ دی ) ابری در بعضی ساعتها بارش برف و گاهی وزش باد با حداقل دمای صفر و حداکثر دمای ۴ درجه سانتیگراد و روز پنجشنبه ( ۲۲ دی ) قسمتی ابری و گاهی وزش باد با حداقل دمای ۲- و حداکثر دمای ۴ درجه سانتیگراد پیشبینی میشود. ضیائیان در پایان گفت: طی امروز و فردا( ۲۰ و ۲۱ دی) بندرعباس با دمای ۲۱ و ۲۲ درجه سانتیگراد گرمترین و اردبیل با دمای ۱۱- درجه سانتیگراد سردترین مرکز استان کشور است. انتهای پیام/ انتهای پیام/
۷ بیمار کرونایی در شبانه روز گذشته فوت شدند
وزارت بهداشت اعلام کرد؛ ۷ بیمار کرونایی در شبانه روز گذشته فوت شدند بنابر اعلام وزارت بهداشت، در شبانه روز گذشته ۱۰۹ بیمار مبتلا به کووید ۱۹ در کشور شناسایی شد. کد خبر : 825392 به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، از دیروز تا امروز ۲۰ دی ماه ۱۴۰۱ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۱۰۹ بیمار جدید مبتلا به کووید ۱۹ در کشور شناسایی و ۴۷ نفر از آنها بستری شدند. مجموع بیماران کووید ۱۹ در کشور به ۷ میلیون و ۵۶۲ هزار و ۱۶۹ نفر رسید. در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۷ نفر از بیماران کووید ۱۹ در کشور جان خود را از دست دادند و مجموع جان باختگان این بیماری، به ۱۴۴ هزار و ۷۱۷ نفر رسید. تا کنون ۷ میلیون ۳۳۶ هزار و ۵۲۴ نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستانها ترخیص شده اند. ۱۶۷ نفر از بیماران مبتلا به کووید ۱۹ در بخشهای مراقبتهای ویژه بیمارستانها تحت مراقبت قرار دارند. تا کنون ۵۴ میلیون و ۸۴۴ هزار و ۶۳۴ آزمایش تشخیص کووید ۱۹ در کشور انجام شده است. در حال حاضر، ۷ شهرستان در وضعیت نارنجی، ۱۰۱ شهرستان در وضعیت زرد و ۳۴۰ شهرستان در وضعیت آبی قرار دارند. بر اساس گزارش مرکز روابط عمومی وزارت بهداشت، تا کنون ۶۵ میلیون و ۱۶۳ هزار و ۶۲۵ نفر دوز اول، ۵۸ میلیون و ۵۷۱ هزار و ۵۲۸ نفر دوز دوم و ۳۱ میلیون و ۵۳۱ هزار و ۲ نفر، دوز سوم و بالاتر واکسن کرونا را تزریق کرده اند. مجموع واکسنهای تزریق شده در کشور به ۱۵۵ میلیون و ۲۶۶ هزار و ۱۵۵ دوز رسید. در شبانه روز گذشته ۲۲ هزار و ۱۳۸ دوز واکسن کرونا در کشور تزریق شده است. انتهای پیام/
قویترین موشک جهان بر روی سکوی پرتاب قرار گرفت + فیلم و تصاویر
موشک قدرتمند "Super Heavy" به همراه فضاپیمای استارشیب که قویترین موشک جهان بوده و توسط شرکت اسپیسایکس ساخته شده است بر روی سکوی پرتاب قرار گرفته و آماده پرتاب است.
جانباختگان تصادفات رانندگی در عراق نصف ایران بهدلیل برخورداری از “خودروهای ایمن”!
رئیس پلیس راهور گفت: در عراق اصلاً گواهینامه رانندگی وجود ندارد و هرکسی که رانندگی بلد باشد از خودرو استفاده میکند؛ تصادفات عراق ۳.۵برابر ایران است اما کشتههای تصادفات عراقیها نصف ایرانیها است و این موضوع تنها بهدلیل خودروهای ایمن است!
هوای تهران دوباره “ناسالم” شد!
هوای شهر تهران از منطقه "قابل قبول" خارج شده و هماکنون در شرایط ناسالم برای گروههای حساس قرار گرفته است!
هزینه ۲۰۰۰ دلاری درمان زخم پای دیابتی/ ۳ عامل مهم بروز زخمهای مزمن
رئیس نهمین کنگره بینالمللی زخم و ترمیم بافت با بیان اینکه هزینه درمان زخم پای دیابتی سالانه ۲۰۰۰ دلار است؛ علل بروز زخمهای مزمن را تشریح کرد.
تحقق کمتر از یکسوم تسهیلات وعده دادهشده به صنعت دارو
عضو هیئت مدیره سندیکای صاحبان صنایع داروهای انسانی با اشاره به تحقق ۴۰۰۰ میلیارد تومان از ۱۵۰۰۰ میلیارد تومان تسهیلات وعده دادهشده به صنعت داروسازی کشور، نسبت به بروز کمبودهای دارویی در بهمن و اسفندماه سال جاری هشدار داد.
وزارت بهداشت: محدودیت کرونایی اعمال نمیشود
مرکز روابط عمومی و اطلاعرسانی وزارت بهداشت اعلام کرد: این وزارتخانه پیگیر اجرای محدودیتهای کرونایی نیست و صرفاً بر تزریق واکسن کرونا و استفاده از ماسک تأکید دارد.
رئیس هیئتمدیره نظام پزشکی تهران بزرگ انتخاب شد
محمد رئیسزاده به عنوان رئیس هیئت مدیره نظام پزشکی تهران بزرگ انتخاب شد.
