• خانه
        • اخبار سلامت
        • بیماری ها
          • بیماری های روماتولوژی
          • بیماری های ارتوپدی
          • بیماری های اعصاب
          • سرطان
          • بیماری های پوست
          • بیماری های چشم
          • بیماری های خود ایمنی
          • بیماری های خون
          • بیماری های دستگاه ادراری
          • بیماری های روان پزشکی
          • بیماری های زنان
          • بیماری های عفونی
          • بیماری های غدد و دستگاه درون ریز
          • بیماری های قلب و عروق
          • بیماری های گوارش
          • بیماری های متابولیک
        • آموزش پزشکی
          • تغذیه
          • ویدئو های آموزشی
        • دارو ها
          • لیست داروهای مورد تایید FDA
          • بانک اطلاعات دارویی ایران
        • زیبایی و سلامت
          • پاک کننده
          • چشم و ابرو
          • زیبایی
          • سلامت مو
          • صورت
          • ضدآفتاب
          • لب
          • مراقبت پوست
          • مراقبت مو
          • مرطوب کننده و آبرسان
        • مقالات
        • تماس با ما
        • معرفی پزشکان و کلینیک ها
    • خانه
    • اخبار سلامت
    • بیماری ها
      • بیماری های روماتولوژی
      • بیماری های ارتوپدی
      • بیماری های اعصاب
      • سرطان
      • بیماری های پوست
      • بیماری های چشم
      • بیماری های خود ایمنی
      • بیماری های خون
      • بیماری های دستگاه ادراری
      • بیماری های روان پزشکی
      • بیماری های زنان
      • بیماری های عفونی
      • بیماری های غدد و دستگاه درون ریز
      • بیماری های قلب و عروق
      • بیماری های گوارش
      • بیماری های متابولیک
    • آموزش پزشکی
      • تغذیه
      • ویدئو های آموزشی
    • دارو ها
      • لیست داروهای مورد تایید FDA
      • بانک اطلاعات دارویی ایران
    • زیبایی و سلامت
      • پاک کننده
      • چشم و ابرو
      • زیبایی
      • سلامت مو
      • صورت
      • ضدآفتاب
      • لب
      • مراقبت پوست
      • مراقبت مو
      • مرطوب کننده و آبرسان
    • مقالات
    • تماس با ما
    • معرفی پزشکان و کلینیک ها
      Parking
      Gas
      Food
      Coffee
      Misc
    مرا به خاطر بسپار
    نام کاربری :
    ایمیل :
    نام :
    نام خانوادگی
    آدرس وب سایت :
    تاریخ ثبت نام :
    نقش کاربر:
    • اخبار

    اخبار

    2 سال پیش
    افزایش خطر ابتلا به “آب مروارید” با مصرف دخانیات
    • اخبار
    2 سال پیش

    افزایش خطر ابتلا به “آب مروارید” با مصرف دخانیات

    رئیس انجمن چشم پزشکی ایران با اشاره به بیماری‌های شایع چشم گفت:‌ مصرف الکل و دخانیات خطر ابتلا به آب مروارید را افزایش می‌دهد.

    2 سال پیش
    “تاکسی زایمان” مشوقی برای فرزندآوری در ژاپن
    • اخبار
    2 سال پیش

    “تاکسی زایمان” مشوقی برای فرزندآوری در ژاپن

    کاهش جمعیت در ژاپن باعث اعطای مشوق‌هایی از سوی دولت شد که از جمله آن‌ها می‌توان به تاکسی زایمان اشاره کرد.

    2 سال پیش
    زلزله هرمزگان مصدومی نداشت
    • اخبار
    2 سال پیش

    زلزله هرمزگان مصدومی نداشت

    رئیس سازمان اورژانس کشور با اشاره به وقوع زلزله‌ای به بزرگی ۴.۹ ریشتر در عمق ۲۳ کیلومتری زمین در هرمزگان گفت: این حادثه تا این لحظه مصدومی نداشته است.

    2 سال پیش
    خطر آلودگی مکمل‌های قاچاقی به مواد خطرناک/ مردم فریب تبلیغات فضای مجازی را نخورند
    • اخبار
    2 سال پیش

    خطر آلودگی مکمل‌های قاچاقی به مواد خطرناک/ مردم فریب تبلیغات فضای مجازی را نخورند

    متخصص تغذیه با هشدار نسبت به خطر آلودگی مکمل‌های ورزشی و رژیمی قاچاقی به مواد خطرناکی مانند آمفتامین و میکروب‌ها گفت: مردم فریب تبلیغات فضای مجازی مبنی بر اثر شگفت‌انگیز داروهای لاغری در کاهش وزن را نخورند.

    2 سال پیش
    مرگ تلخ مرد سالخورده در بیمارستان معروف تهران
    • اخبار
    2 سال پیش

    مرگ تلخ مرد سالخورده در بیمارستان معروف تهران

    مرد سالخوده که بیماری کلیوی داشت پس از مراجعه به یکی از بیمارستان‌های تهران، هنگام اقدامات درمانی فوت کرد.

    2 سال پیش
    تصویب کاهش حقوق گمرکی تجهیزات و ملزومات پزشکی به یک درصد
    • اخبار
    2 سال پیش

    تصویب کاهش حقوق گمرکی تجهیزات و ملزومات پزشکی به یک درصد

    در جلسه امروز سران قوا، مصوبه کاهش حقوق گمرکی تجهیزات و ملزومات پزشکی از چهار به یک درصد از ابتدای سال ۱۴۰۲ مورد موافقت قرار گرفت.

    2 سال پیش
    حذف امتیاز  اخذ پروانه طبابت به کیفیت درمان در شهرهای کم برخودار آسیب می زند
    • اخبار
    2 سال پیش

    حذف امتیاز اخذ پروانه طبابت به کیفیت درمان در شهرهای کم برخودار آسیب می زند

    رئیس کمیسیون منشور حقوق جامعه پزشکی درباره شرط حذف اخذ امتیاز از شروط پروانه طبابت گفت: حذف کامل امتیاز بازآموزی پروانه طبابت باعث مهاجرت پزشکان جوان به شهرهای بزرگ می‌شود و شهرهای کوچک و کم برخودار از پزشکان متخصص خالی می‌ماند بنابراین حذف کامل امتیاز بازآموزی برای اخذ پروانه طبابت به کیفیت درمان در شهرهای کوچک و کم برخودار آسیب می‌زند.

    2 سال پیش
    صدور مجوز کولونوسکوپی در مطب ها
    • اخبار
    2 سال پیش

    صدور مجوز کولونوسکوپی در مطب ها

    دکتر کامران باقری لنکرانی رئیس انجمن آندوسکوپی‌های گوارشی ایران از حذف ممنوعیت انجام کولونوسکوپی در مطب ها خبر داد و گفت: با موافقت وزارت بهداشت تمامی مراکز سرپایی،مطب ها و درمانگاه ها می توانند به منظور افزایش دسترسی بیماران به خدمات غربالگری،تشخیصی و درمانی از کولونوسکوپی استفاده کنند.

    2 سال پیش
    کلید نهایی آزمون کارشناسی ارشد گروه پزشکی سال ۱۴۰۲ منتشر شد
    • اخبار
    2 سال پیش

    کلید نهایی آزمون کارشناسی ارشد گروه پزشکی سال ۱۴۰۲ منتشر شد

    کلید نهایی آزمون کارشناسی ارشد گروه پزشکی سال ۱۴۰۲ منتشر شد کلید نهایی آزمون کارشناسی ارشد رشته‌های گروه پزشکی سال ۱۴۰۲ منتشر شد و داوطلبان تا آخر وقت امروز ۳۰ خرداد فرصت دارند نسبت به ویرایش سهمیه‌های آزمون اقدام کنند. کد خبر : 853718 به گزارش گروه آموزش و دانشگاه خبرگزاری علم و فناوری آنا، آزمون کارشناسی ارشد گروه پزشکی سال ۱۴۰۲ در روز‌های پنجشنبه و جمعه ۴ و ۵ خرداد در چهار نوبت صبح و بعد از ظهر در ۳۵ حوزه در دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور و حضور ۶۹ هزار داوطلب برگزار شده است. پس از برگزاری آزمون؛ کلید اولیه سوالات در سایت مرکز سنجش آموزش پزشکی منتشر شد و داوطلبان فرصت داشتند که اعتراضات به سوالات را به صورت اینترنتی ارسال کنند. کلید نهایی امروز ۳۱ خرداد ماه ۱۴۰۲ در سایت مرکز سنجش آموزش پزشکی اعلام شده است. کارنامه علمی و مرحله انتخاب رشته محل آزمون کارشناسی ارشد گروه پزشکی سال ۱۴۰۲ اواخر نیمه اول تیر ماه منتشر می‌شود. اسامی نهایی پذیرفته شدگان به همراه کارنامه نهایی نیمه اول شهریور ۱۴۰۲ اعلام خواهد شد. همچنین مرکز سنجش آموزش پزشکی اعلام کرده است پیرو درخواست برخی از داوطلبان و دانشگاه‌های علوم پزشکی مبنی بر عدم ثبت نام تعدادی از واجدین شرایط استفاده از آئین نامه استعداد درخشان مطابق بند ١٣ دفترچه راهنمای ثبت نام (صفحات ۱۶ تا ۱۸)، فرصت ثبت نام یا ویرایش سهمیه استعداد درخشان امروز ۳۰ خرداد ۱۴۰۲ به پایان می‌رسد. افرادی که ثبت نام این مرحله را انجام ندهند، امکان استفاده از این سهمیه را از دست خواهند داد و متعاقباً اقدامی میسر نخواهد شد. دانشگاه‌های علوم پزشکی نیز از ۳ تا ۴ تیرماه ۱۴۰۲ نسبت به معرفی متقاضیان به مرکز سنجش آموزش پزشکی اقدام خواهند کرد. همچنین برخی از داوطلبان آزمون کارشناسی ارشد گروه پزشکی سال ۱۴۰۲ که نیاز به تغییر سهمیه از آزاد به رزمندگان یا بالعکس و همچنین تصحیح کد ایثار دارند باید تا پایان امروز ۳۰ خرداد ۱۴۰۲ از طریق سامانه مرکز سنجش آموزش پزشکی اقدام کنند. بسیار مهم: سهمیه (آزاد یا رزمندگان و ایثارگران) مورد درخواست داوطلب بر اساس فرم ثبت نام آزمون و ویرایش این مرحله، به هنگام دریافت کارنامه علمی، در کارنامه علمی درج خواهد شد. پرسنل رسمی نیروی انتظامی واجد شرایط متقاضی تحصیل در دانشگاه‌های علوم پزشکی بقیه الله و ارتش، می‌توانند تا امروز ۳۰ خرداد ۱۴۰۲ از طریق سامانه مرکز سنجش آموزش پزشکی با وارد کردن کد رهگیری نسبت به تصحیح گزینه مربوطه و ارسال حکم کارگزینی خود اقدام کنند و افراد غیر مجاز نیز نسبت به حذف آن اقدام کنند. انتهای پیام/

    2 سال پیش
    آیا لپ‌تاپ‌ها جایگزین مناسبی برای سیستم‌های کامپیوتری هستند؟
    • اخبار
    2 سال پیش

    آیا لپ‌تاپ‌ها جایگزین مناسبی برای سیستم‌های کامپیوتری هستند؟

    آیا لپ‌تاپ‌ها جایگزین مناسبی برای سیستم‌های کامپیوتری هستند؟ امروزه نفرات متعددی را هنگام کار با لپ‌تاپ برای انجام وظایف کاری یا غیرکاری در انواع مکان‌ها از جمله کافی‌شاپ‌ها، فرودگاه‌ها، قطار و ... مشاهده می‌کنیم. در سال‌های اخیر و مخصوصاً در دوران پاندمی کووید-۱۹، نحوه‌ی انجام فعالیت‌های کاری دستخوش تغییرات بسیاری شد.سؤالی که ایجاد می‌شود این است که آیا لپ‌تاپ‌ها تجهیزات مناسبی برای استفاده‌های طولانی مدت هستند؟ آیا استفاده از آنها به جای سیستم‌های کامپیوتری توصیه می‌شود؟  کد خبر : 853122 به گزارش گروه آموزش و دانشگاه خبرگزاری علم و فناوری آنا،  واژه‌ی «دورکاری» را خیلی بیشتر از قبل ‌شنیدیم و خیلی از سازمان‌ها مجبور شدند از آن بهره ببرند. دورکاری به معنی کار کردن در هر مکان و هر زمان است. در این راستا، استفاده از وسایل دیجیتال قابل حمل مثل لپ‌تاپ‌ها، گوشی‌های موبایل و تبلت‌ها برای انجام وظایف کاری خیلی بیشتر شد. اخیراً حتی خیلی از سازمان‌ها به جای خرید سیستم‌های کامپیوتری جهت استفاده‌ی کارکنانشان، لپ‌تاپ خریداری می‌کنند. سؤالی که ایجاد می‌شود این است که آیا لپ‌تاپ‌ها تجهیزات مناسبی برای استفاده‌های طولانی مدت هستند؟ آیا استفاده از آنها به جای سیستم‌های کامپیوتری توصیه می‌شود؟  در اینجا لازم است به علم ارگونومی (ERGONOMICS) نگاهی داشته باشیم؛ دانشی که بر بهبود تعامل انسان با هر آنچه که با آن در تماس است مثل محیط کاری، محصولات فیزیکی، نرم‌افزارها و ... تمرکز دارد و هدف نهایی آن بهبود سلامتی، راحتی و بهره‌وری افراد است. دانش ارگونومی در ارتباط با استفاده از لپ‌تاپ توصیه‌های مفیدی دارد که در ادامه سعی می‌شود به طور خلاصه به آنها اشاره شود.   مطمئناً همین الان موقعیت‌های متعددی به ذهنتان خطور می‌کند که شما با انواع وضعیت‌های بدنی مشغول کار با لپ‌تاپ بوده‌اید: کار کردن در وضعیت خوابیده، گذاشتن لپ‌تاپ روی ران پاها در وضعیت نشسته روی زمین یا روی مبل و .... از منظر ارگونومی موقعیتی بهینه است که مفاصل بدن در وضعیت خنثی قرار داشته باشند. وضعیت خنثی برای هر مفصل یعنی اگر تمام دامنه‌ی حرکتی را که یک مفصل دارد در نظر بگیریم، مفصل در میانه‌ی محدوده‌ی حرکتی خود قرار داشته باشد برای مثال هنگامی که گردن، به سمت جلو، عقب و طرفین خم نشده باشد، در وضعیت خنثی است. به این ترتیب، جهت ایجاد وضعیت بهینه هنگام کار کردن با لپ‌تاپ توصیه می‌شود: _ حتماً پشت میز بنشینید (نه روی زمین، تخت‌خواب و ...) _  با توجه به اینکه عموماً ارتفاع میزهای ما قابل تنظیم نیست، ارتفاع صندلی را به نحوی تنظیم کنید که در وضعیتی که شانه‌هایتان کاملاً راحت هستند، وقتی آرنج‌هایتان را در زاویه حدوداً 90 درجه قرار دهید، ساعدهایتان مماس با سطح میز باشد.  _  طوری روی کفی صندلی بنشینید که بتوانید به خوبی تکیه دهید.  _ حتماً آرنج و ساعد دست‌هایتان تکیه‌گاه داشته باشد بدین ترتیب از دسته‌های صندلی یا سطح میز برای تکیه‌گاه آرنج و ساعد دست‌ها استفاده کنید. _ پاهایتان باید روی سطح زمین باشد در غیر این صورت حتماٌ از زیرپایی مناسب برای پاهایتان استفاده کنید.  _ فاصله صفحه نمایشگر با چشم‌هایتان بهتر است به اندازه طول اندام فوقانی شما باشد.  _ دقت کنید نور به طور مستقیم به چشم‌ها و همچنین صفحه‌ی نمایشگر نتابد.    یکی از مهم‌ترین مشکلاتی که در کار با لپ‌تاپ وجود دارد اتصال صفحه‌کلید و صفحه نمایشگر است و بدین ترتیب عموماً فرد با گردن خمیده کار می‌کند. جهت رفع این مشکل، از پایه نگهدارنده لپ‌تاپ یا هر تجهیز دیگری حتی چند عدد کتاب استفاده کنید و لپ‌تاپ را روی آن جهت افزایش ارتفاع قرار دهید طوری که چشم‌هایتان به موازات بالاترین قسمت صفحه‌ی نمایشگر باشد. هم اکنون برای تایپ کردن یک صفحه کلید مجزا به لپ تاپ وصل نمایید و از طریق آن تایپ کنید. با توجه به اینکه ارتفاع لپ تاپ را افزایش داده‌اید جهت حفظ وضعیت بهینه مچ دست، ساعد و ...، سعی کنید موس به لپ‌تاپ وصل کنید و به جای صفحه لمسی لپ تاپ، از موس استفاده نمایید.  در نهایت اینکه، در ارگونومی توصیه می‌شود برای پیشگیری از فعالیت‌های ثابت و استاتیک، حتی وضعیت بهینه را برای طولانی مدت حفظ نکنید پس مدام از نرمش‌های حین کار استفاده کنید و وضعیت خود را هر چند دقیقه یک بار تغییر دهید.  انتهای پیام/

    1 … 1,160 1,161 1,162 … 1,519

    مشاهده بیشتر

    بیماری های روان پزشکی
    • کودکان هم دچار افسردگی می شوند؟ علائم افسردگی در کودکان 10 ساله؛ 14 علامت، درمان
    • اختلال اوتیسم چیست؟
    • بای پولار (بایپولار) چیست و راهکار های درمان آن
    • اختلال دو قطبی(علایم , تشخیص , درمان )
    بیماری های قلب و عروق
    • علائم بالینی چربی خون بالا
    • انواع بیماری قلبی و عروقی را بشناسید
    • بیماری دریچه قلب
    • سندروم آیزنمنگر
    زیبایی و سلامت
    • جراحی بینی در شیراز جراحی بینی در شیراز
    • لیفت نخ چیست و چگونه بدون جراحی به پوستی جوان‌تر دست پیدا کنیم؟
    • مادران جوان بخوانند – لیزر قبل از بارداری ضرر دارد؟
    • فیلر یا پرکننده ی مو چه محصولی است؟
    مطالب آموزشی
    • راهنمای جامع آزمایش‌ها و غربالگری‌های سه‌ماهه اول بارداری
    • درمان هدفمند سرطان درمان هدفمند سرطان: انقلابی در مبارزه با سرطان با دقت و کمترین عوارض!
    • ۵ راه‌ حل ساده برای مقابله با تعریق آزاردهنده در روزهای گرم
    • خمیردندان فلورایددار یا بدون فلوراید؛ کدام بهتر است؟

    کپی محتوا سایت با ذکر منبع و لینک به مدیک پاب بلا مانع است. طراحی و پیاده سازی سایت توسط Seospot.ir