- انجام CPR فقط با دستبرای انجام ماساژ پاشنه دست خود را روی استخوان جناغ سینه فرد بگذارید ؛ استرنوم یا جناغ درمرکز قفسه سینه قرار دارد . دست دیگر را روی دست اول گذاشته و انگشتانتان را درون هم قفل کنید .
- وضعیت قرارگیری بدنبدن شما باید طوری باشد که شانه ها بالای دستانتان قرار گیرد .
- استفاده از وزن بدنبا استفاده از وزن بدنتان (نه فقط بازوها) مستقیما 5 تا 6 سانتیمتر روی سینه فشار وارد کنید .
- نحوه قرار دادن دست هادست ها روی قفسه سینه باشد ، اعمال فشار را متوقف کنید و اجازه دهید قفسه سینه به حالت طبیعی خود بازگردد .
- تکرار احیای قلبیتا رسیدن آمبولانس یا تا زمانی که خسته شوید ، این کار را 100 تا 120 بار در دقیقه تکرار کنید .در حال حاضر سیستم های تلفنی وجود دارد که وقتی آمبولانس درخواست می کنید دستورالعمل هایی را برای نجات جان سانحه دیده ارائه می کنند و درمورد CPR نیز اطلاعاتی داده می شود.به علاوه می توانید با یک جستجوی ساده در تلفن همراه به این اطلاعات دست یابید .
- انجام CRP با تنفس مصنوعی
- چگونه کسی را در وضعیت ریکاوری قرار دهیم ؟
انجام به موقع احیای قلبی ریوی یا به اصطلاح CPR ، شانس زنده ماندن مبتلایان به ایست قلبی را تا دو یا سه برابر افزایش می دهد.
این راهنما را مطالعه کنید تا بدانید در شرایط اضطراری چه کارهایی را باید انجام دهید .
روش احیای قلبی ریوی CPR با دست
زمان کل: 10 دقیقه
انجام CPR فقط با دست
برای انجام ماساژ پاشنه دست خود را روی استخوان جناغ سینه فرد بگذارید ؛ استرنوم یا جناغ درمرکز قفسه سینه قرار دارد . دست دیگر را روی دست اول گذاشته و انگشتانتان را درون هم قفل کنید .
وضعیت قرارگیری بدن
بدن شما باید طوری باشد که شانه ها بالای دستانتان قرار گیرد .
استفاده از وزن بدن
با استفاده از وزن بدنتان (نه فقط بازوها) مستقیما 5 تا 6 سانتیمتر روی سینه فشار وارد کنید .
نحوه قرار دادن دست ها
دست ها روی قفسه سینه باشد ، اعمال فشار را متوقف کنید و اجازه دهید قفسه سینه به حالت طبیعی خود بازگردد .
تکرار احیای قلبی
تا رسیدن آمبولانس یا تا زمانی که خسته شوید ، این کار را 100 تا 120 بار در دقیقه تکرار کنید .
در حال حاضر سیستم های تلفنی وجود دارد که وقتی آمبولانس درخواست می کنید دستورالعمل هایی را برای نجات جان سانحه دیده ارائه می کنند و درمورد CPR نیز اطلاعاتی داده می شود.
به علاوه می توانید با یک جستجوی ساده در تلفن همراه به این اطلاعات دست یابید .
انجام CRP با تنفس مصنوعی
اگر در زمینه CPR از جمله تنفس مصنوعی آموزش دیده اید و از اعتماد به نفس کامل برای بهره گیری از مهارت های خود برخوردارید ، بایستی CPR را با تنفس مصنوعی انجام دهید .
اگر هنوز به مهارت های خود اطمینان ندارید ، CPR با دست را انجام دهید .
بزرگسالان
پاشنه دست خود را روی قفسه سینه فرد قرار دهید، دست دیگر را روی دست اول قرار داده و با سرعت ثابت 100 الی 120 بار در دقیقه ، 6-5 سانتیمتر فشار وارد کنید.
پس از هر 30 مرتبه ماساژ ، بایستی دو بار تنفس مصنوعی انجام دهید.
سر قربانی را به آرامی خم کرده و با دو انگشت چانه را بلند کنید.
بینی شخص را ببندید.
دهان خود را روی دهان قربانی بگذارید و حدود 1 ثانیه به طور پیوسته و محکم در دهان بدمید.
بررسی کنید که سینه قربانی بالا بیاید.
تنفس مصنوعی را دو مرتبه دیگر انجام دهید.
تا رسیدن آمبولانس یا ریکاوری شخص، این پروسه را با 30 بار ماساژ و 2 بار تنفس مصنوعی ادامه دهید .
کودکان بالای یکسال
برای بازکردن مجاری هوایی یک دست را روی پیشانی کودک گذاشته ، سر وی را به آرامی به عقب خم کرده و چانه را بلند کنید .
هرچیزی که باعث انسداد مجاری هوایی می شود را از دهان یا بینی وی خارج کنید .
بینی را بگیرید .
دهانتان روی دهان کودک قرار دهید و به طور مداوم و محکم درون دهان او بدمید ؛
بررسی کیند که قفسه سینه بالا بیاید . تنفس مصنوعی را 5 مرتبه انجام دهید .
پاشنه یک دست را در مرکز قفسه سینه کودک بگذارید و به اندازه 5 سانتیمتر یا یک سوم قطر قفسه سینه فشار وارد کنید.
کیفیت یا عمق ماساژ سینه اهمیت بسزایی دارد.
اگر نمی توانید با یک دست به اندازه 5 سانتیمتر فشار وارد کنید ، از هر دو دست کمک بگیرید .
پس از هر 30 بار ماساژ با سرعت 120-100 بار در دقیقه ، دو تنفس مصنوعی داشته باشید .
تا رسیدن آمبولانس یا ریکاوری شخص ، این پروسه را با 30 بار ماساژ و 2 بار تنفس مصنوعی ادامه دهید .
کودکان زیر یک سال
برای بازکردن مجاری هوایی یک دست را روی پیشانی قربانی گذاشته ، سر وی را به آرامی به عقب خم کرده و چانه را بلند کنید .
هرچیزی که باعث انسداد مجاری هوایی می شود را از دهان یا بینی وی خارج کنید .
دهانتان را روی دهان و بینی کودک قرار دهید و به طور مداوم و محکم درون دهانش بدمید ؛ حرکات قفسه سینه را بررسی کنید .
برای شروع کار 5 مرتبه تنفس مصنوعی انجام دهید .
دو انگشت را وسط قفسه سینه کودک قرار داده و حدود 4 سانتیمتر یعنی تقریبا به اندازه یک سوم قفسه سینه ، فشار وارد کنید .
کیفیت و عمق ماساژ قلبی اهمیت زیادی دارد .
اگر نمی توانید با نوک دو انگشت 4 سانتیمتر فشار وارد کنید بهتر است از پاشنه دستتان کمک بگیرید .
پس از 30 مرتبه ماساژ قلبی با سرعت 120-100 بار در دقیقه ، 2 مرتبه تنفس مصنوعی انجام دهید .
تا رسیدن آمبولانس یا ریکاوری شخص ، این پروسه را با 30 بار ماساژ و 2 بار تنفس مصنوعی ادامه دهید .
زمانی که فرد در پوزیشن ریکاوری قرار می گیرد مجازی هوای او باز و تمیز هستند ؛ به علاوه می توان اطمینان داشت که استفراغ یا مایعات ترشح شده موجب انسداد مجاری هوایی و در نهایت خفگی نمی شوند .
چگونه کسی را در وضعیت ریکاوری قرار دهیم ؟
مراحل ذیل را انجام دهید :
در حالیکه فرد به پشت خوابیده و زانوها در طرفین روی زمین قرار دارند ، بازویی که به شما نزدیک تر است را در زاویه ای راست نسبت به بدن بیمار باز کنید و کف دست روبه بالا باشد .
بازو دیگر را بگیرید و آن را خم کنید تا پشت دست بیمار روی گونه ای که به شما نزدیک تر است قرار گیرد و آن را نگه دارید .
با استفاده از دست آزاد خود زانویی که از شما دورتر است را در زاویه راست خم کنید .
با کشیدن زانوی خم شده ، فرد را با دقت روی پهلو قرار دهید .
بازوی خمیده بیمار از سر وی پشتیبانی کرده و بازوی کشیده شده از چرخش بدن جلوگیری می کند .
مطمئن شوید که پای خمیده بیمار در زوایه درستی باشد .
برای بازکردن مجاری هوایی ، سر بیمار را به آرامی به عقب خم کرده و چانه را بالا ببرید و بررسی کنید که مانعی در مسیر تنفسی وجود نداشته باشد .
تا زمان رسیدن نیروهای امدادی ، کنار فرد بمانید و وضعیت او را تحت نظر داشته باشید .
نظرات کاربران