نحوه خوابیدن مناسب برای پیشگیری از آسیب ستون فقرات
یک فوق تخصص جراحی ستون فقرات گفت: درد تیرکشنده به بازو و ساعد از جمله علائم هشداردهنده در ناحیه گردن است، که میتواند نشان از یک مشکل جدی در این ناحیه باشد.
افزایش ۸۲ درصدی درد گردن با استفاده طولانی از تلفن همراه
یک مطالعه جدید هشدار میدهد که اگر ساعتها در روز پشت میز نشستهاید، خود را برای درد شدید گردن آماده میکنید.