افراد میانسال با این روش ۵ سال عمر خود را افزایش دهند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که اگر بیش از ۴۰ سال دارید و سطح ورزش تان در رده ۲۵ درصد بالاترین میزان ورزش در بین همسالان خود است، ممکن است به طور متوسط پنج سال بیشتر زندگی کنید.
خوردن صبحانه قبل از ۷ صبح موجب افزایش طول عمر می شود
خوردن صبحانه قبل از ۷ صبح موجب افزایش طول عمر می شود خبرگزاری مهر: به گزارش خبرنگار مهر به نقل از دیلی میل، خوردن صبحانه قبل از ساعت ۷ صبح میتواند طول عمر را افزایش ادامه مطلب