تناسب اندام خطر مرگ زودرس را کاهش میدهد
وقتی صحبت از زندگی طولانیتر به میان میآید، فعال ماندن ممکن است بسیار بیشتر از آنچه که فکر کنید مهم باشد.
عمر طولانیتر به معنای احتمال بروز بیشتر زوال عقل است
به گفته محققان انتظار می رود تا سال ۲۰۶۰ شمار مبتلایان به زوال عقل تقریباً دو برابر آمار امروز باشد.
عمر طولانی تر با نوشیدن قهوه صبحگاهی
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف قهوه فقط در صبح با کاهش ۱۶ درصدی خطر مرگ زودرس و ۳۱ درصد کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی در مقایسه با افرادی که قهوه نمی نوشند مرتبط است.
از روشهای افزایش طول عمر تا علل و علائم ناباروری
حوزه سلامت در هفته رو به پایان در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
سه راه برای افزایش طول عمر
تحقیقات ۱۲ ماه گذشته برخی از عوامل سبک زندگی را مشخص کرده است که با زندگی سالم تر و طولانی تر مرتبط هستند.
افراد میانسال با این روش ۵ سال عمر خود را افزایش دهند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که اگر بیش از ۴۰ سال دارید و سطح ورزش تان در رده ۲۵ درصد بالاترین میزان ورزش در بین همسالان خود است، ممکن است به طور متوسط پنج سال بیشتر زندگی کنید.
خوردن صبحانه قبل از ۷ صبح موجب افزایش طول عمر می شود
خوردن صبحانه قبل از ۷ صبح موجب افزایش طول عمر می شود خبرگزاری مهر: به گزارش خبرنگار مهر به نقل از دیلی میل، خوردن صبحانه قبل از ساعت ۷ صبح میتواند طول عمر را افزایش ادامه مطلب