توصیههای روانشناسی به والدین دانش آموزان
یک روانشناس و رواندرمانگر، در آغاز سال تحصیلی مدارس، نکاتی را به والدین برای رفتار درست و اصولی با دانش آموزان بازگو کرد.
ترندهای مصرفگرایی سلامت روان را میبلعند
یک روانشناس و جامعهشناس به تشریح ریشههای روانشناختی گرایش به مصرفگرایی و تأثیر آن بر سلامت روان پرداخت و با اشاره به نقش هورمونهایی مانند دوپامین در ایجاد نیازهای کاذب، هشدار داد.
راه حل فوری برای «آرامش» در شرایط بحرانی
یک روان درمانگر، به معرفی تکنیک ساده و مؤثر «پنج تنفس» برای کاهش اضطراب و افزایش آرامش در شرایط بحرانی پرداخت.
نشانههای اضطراب پس از جنگ را جدی بگیریم
یک روانشناس، بر اهمیت توجه به نشانههای اضطراب پس از جنگ تأکید کرد.
راهکارهای کنترل ترس کودک از شرایط جنگی
یک روانشناس کودک، بر استفاده مکرر از واژه «تو در امنیت هستی» برای کنترل ترس کودک در شرایط بحرانی و جنگی، تاکید کرد.
چرا باید از اخبار تلخ دوری کنیم؟
یک روانشناس راهکارهایی را برای تقویت تاب اوری در بحران ارائه داد.
راهکارهایی برای تقویت تابآوری روانی مردم
یک روانشناس و عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی ایران، به ارائه راهکارهایی برای تقویت تابآوری روانی در شرایط بحرانی پرداخت.
راهکارهایی برای کاهش استرس در بحرانها
یک روانشناس با اشاره به سرایتپذیری هیجانات در بحرانها گفت: حفظ خونسردی والدین، آرامش خانواده را تضمین میکند.
توصیه های روانشناسی به هموطنان در شرایط جنگی
معاون آموزشی سازمان نظام روانشناسی، با اشاره به اهمیت سلامت روان در شرایط بحرانی، گفت: انتشار اخبار صحیح و حفظ آرامش نقش کلیدی در مدیریت احساسات عمومی دارد.
کودکان و بحرانها؛ چگونه اخبار جنگ را برای کودکان بازگو کنیم
یک فوق تخصص روانپزشکی کودکان و نوجوانان گفت: جنگ کودکان را به شدت تحت تأثیر قرار میدهد. در چنین شرایطی، سکوت والدین نه تنها کمککننده نیست، بلکه باعث تشدید اضطراب درونی کودکان میشود.