اضطراب

قابل درک است که بخواهید پوشش خبری جنگ و رویدادهای جاری را از نزدیک دنبال کنید. اما توجه به چگونگی تأثیر آن بر سلامت جسمی و عاطفی شما مهم است.

یک عضو پیوسته فرهنگستان علوم پزشکی گفت: در شرایطی که کمک‌های جانبی کم شده اولین مؤلفه برای کنترل اضطراب توکل است.

بابونه گیاهی است که برای بهبود گوارش و کاهش مشکلات معده نیز فواید بسیاری دارد، به بهبود و عملکرد گوارش کمک کرده و مشکلاتی اعم از سو هاضمه، نفخ و دل‌درد را کاهش می‌دهد.

کم شدن اضطراب با بغل کردن یک بالش باشگاه خبرنگاران جوان : در آغوش گرفتن یک بالش که تنفس را تقلید می‌کند، طی یک آزمایش توانست به اندازه مدیتیشن، اضطراب را کاهش دهد. پیشتر مشخص ادامه مطلب

احتمال اختلال اضطراب در مبتلایان به بیش فعالی ۴ برابر بیشتر است خبرگزاری مهر: به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، «ایسمه فولر تامسون»، نویسنده این مطالعه از دانشگاه تورنتو کانادا، گفت: ادامه مطلب