استرس

متخصص قلب و عروق با هشدار درباره کاهش سن سکته قلبی به ۳۰ سال، علل اصلی این افزایش را سبک زندگی ناسالم، تغذیه نامناسب از کودکی، کم‌تحرکی و استرس‌های روزمره عنوان کرد.

رئیس دانشکده روانشناسی و علوم‌تربیتی دانشگاه تهران از ضرورت رعایت پیوست‌های بهداشت روان در پروژه‌های ملی، خبر داد.

مدیر گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ضمن تشریح نحوه مقابله با شرایط بحرانی به بیان توصیه‌ها و راهکارهای مهمی در این راستا پرداخت.

رئیس انجمن مغز و اعصاب ایران گفت: استرس‌های جنگی می‌تواند منجر به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و بیماری‌های روان‌تنی شود.

یک فوق تخصص روان‌پزشکی کودکان و نوجوانان گفت: در شرایط بحرانی ناشی از جنگ، اضطراب، نگرانی و افسردگی از شایع‌ترین پیامدهای روانی هستند که هم کودکان و هم بزرگسالان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند.

عضو هیات‌ علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: صحبت والدین با کودکان در کاهش استرس آن‌ها مؤثر است. والدین باید به احساسات کودکان گوش دهند و آن‌ها را سرکوب یا انکار نکنند.

در شرایط بحران بروز علائم و نشانه‌های استرس و اضطراب طبیعی است، اما با استفاده از راهکارهایی می توان استرس و اضطراب را مدیریت کرد.

شنیدن مداوم اخبار، اعلان‌ها، و نوسانات عاطفی می‌تواند بر سلامت روان در زمان جنگ تأثیر بگذارد.

یک متخصص روانشناسی بالینی گفت: در روزهایی که فضای جامعه به شدت ملتهب است، تماشا و شنیدن اخبار بحرانی از رسانه‌ها، عاملی می‌شود که برای کودکان تجربه‌ای اضطرب‌آور را به وجود می‌آورد.

یک مطالعه جدید می‌گوید استرس می‌تواند شرایط افراد مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه را بدتر کند.