عمل بینی یا همان رینوپلاستی کار بسیار حساس، ظریف و نیازمند دقت زیادی است. در یک دید کلی، پروسه پرطرفدار عمل بینی سه بخش اساسی دارد: 1. مراقبت های قبل از عمل بینی، 2. خود عمل بینی، 3. مراقبت های بعد از عمل بینی. بسیاری از افراد برخی مراقبت ها را کم اهمیت جلوه میدهند و از انجام یا ادامه دادن این مراحل مهم صرف نظر میکنند. ما در این مقاله یعنی جامع ترین مراقبت های قبل و بعد از عمل بینی، ابتدا به نکات پیش از عمل بینی، و سپس به نکات پس از عمل بینی میپردازیم. البته که سعی در بررسی جزئیات جامع و ضروری این نوع مراقبت ها است؛ پس تا انتها با ما همراه باشید.
برخی افراد نیز بر این باور هستند که مراقبت ها فقط به بعد از عمل بینی محدود میشود. ولی این اشتباه است! نه تنها مراقبت های پس از عمل بینی نقش مهمی دارد، بلکه مراقبت های قبل از عمل بینی نیز تاثیر بسزای در روند عمل و پس از آن دارد. بنابراین دانستن این نکات مهم ضروری بنظر میرسد.
چرا مراقبت های قبل از عمل بینی مهم است؟
برای موفقیت آمیز بودن عمل باید مراقبت های قبل و بعد از عمل بینی انجام شود. چندین دلیل برای مراقبت های قبل از عمل بینی وجود دارد که در ادامه میپردازیم.
سلامت کلی
وضعیت عمومی شخصی که برای عمل آماده میشود اهمیت دارد. این وضعیت میتواند شامل موارد زیر باشد:
- بیماری های موقت یا دائم شخص
- داروهای مصرفی
- برخی مشکلات جسمانی
- سایر مشکلات پزشکی
این چند مورد میتواند به هر نحوی روی سلامت شخص تاثیرگذار باشد. پس داشتن سلامت عمومی پیش از عمل بینی امری ضروری است.
کاهش خطرات بهداشتی
رعایت نکات بهداشتی پیش از عمل بینی نیز مهم است. با داشتن سطح بالایی از بهداشت فردی میشود از بروز عفونت پیشگیری کرد و تا حد مناسبی عوارض ناشی از عمل بینی را کاهش داد.
آمادگی جسمی و روانی
آمادگی جسمی و سلامت کلی شخص برای عمل بینی کاملا بدیهی است. اما گاهی این نکته فراموش میشود که آمادگی روانی برای عمل بینی نیز دارای اهمیت است. چرا که سلامت روان و داشتن آرامش تاثیر چشمگیری بر روند عمل دارد. داشتن آرامش و کاهش اضطراب میتواند از راه های مختلف مانند مشاوره با پزشک جراح بدست آورد.
سبک زندگی درست
یکی از مهم ترین نکات برای پیش از عمل بینی، داشتن سبک زندگی درست و سالم است. تغذیه و ورزش در راس سری نکات میدرخشند. همچنین پیش از عمل بینی باید از مصرف برخی دارو ها با مشورت پزشک صرف نظر کرد. در ادامه به نکات مهم تر برای تغذیه و سبک زندگی درست میپردازیم.
مواد غذایی در عمل بینی
پیش از عمل بینی باید نکات بسیاری رعایت شود که تغذیه از مهم ترین آن ها است. در این باره باید ها و نباید هایی وجود دارد که توسط شخص باشد رعایت شود.
نباید های مواد غذایی
پیش از عمل بینی باید از مصرف مواد غذایی که روند بهبود را کاهش میدهند خودداری کرد یا مصرف آن ها را به حداقل رساند. برخی از این مواد غذایی شامل موارد زیر است:
- غذاهای دارای نمک زیاد و شور مانند: چیپس و ترشی
- انواع شیرینی ها که قند زیاد دارند
- فست فود ها و غذا های آماده
- خوراکی های سنگین و چرب
- غذا های سرخ کردنی
- غذاهای پر ادویه
- نوشیدنی های الکلی
باید های مواد غذایی
جهت آمادگی بدن با عمل بینی، پیشنهاد میشود برخی مواد غذایی نیز مصرف شود. در ادامه تعدادی از این مواد غذایی را مشاهده میکنید:
- میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین C: پرتقال، کیوی، جعفری تازه، توت فرنگی، و …
- پروتئین های سبک و قابل هضم راحت: مرغ بخار پز یا آب پز، ماهی تازه، سفیده تخم مرغ، عدس، نخود، و …
- غذا های سرشار از روی (زینک): تخمه کدو، مغز بادام، گوشت بدون چربی، نخود، و …
- مایعات سالم و کافی: آب، آب نارگیل، دمنوش های ملایم، و …
- کربوهیدرات های ساده و سبک: برنج ساده، نان تست، سیب زمینی آب پز، و …
دارو ها
همانطور که برای مواد غذایی باید ها و نباید هایی وجود دارد، برای دارو ها نیز چنین است. در ادامه به بررسی نباید ها و پیشنهادات دارویی میپردازیم.
نباید های دارویی
مصرف برخی دارو ها و مکمل ها، هر چند مصرف دارویی و تقویتی داشته باشند، ممکن است شرایط عمل را سخت کرده و گاه باعث مواردی مثل رقیق شدن خون و خون ریزی شدید، افزایش التهاب، اختلال در بیهوشی، و … شود. پیشنهاد میشود با مشورت پزشک مصرف این دارو ها یا مکمل ها قطع شود. در ادامه برخی از این دارو ها قابل مشاهده است:
- دارو های ضدالتهاب غیراستروئیدی
- دارو های ضد انعقاد خون
- دارو های آرام‌بخش و ضد اضطراب
- دارو های ضد پلاکت
- دارو های مخدر
- ویتامین E
به پیشنهاد دکتر محسن فضلی متخصص جراحی زیبایی، از حدود دو هفته پیش از عمل بینی از مصرف دارو های بروفن، دیکلوفناک، پیشگیری از بارداری خودداری کنید و مصرف برخی مکمل ها مثل جنسینگ، سیر، جینکو، و حتی ویتامین E را قطع کنید. از آسپرین یک هفته قبل از عمل بینی، و از وارفارین پنج روز قبل از عمل بینی پرهیز شود.
همانطور که اشاره شد این دارو ها به علت داشتن ترکیب هایی که موجب اختلال هایی مانند رقیق شدن خون میشوند ممنوع شده اند.
دارو ها یا مکمل های پیشنهادی
تنها دارو ها و مکمل هایی که اختلال ایجاد نمیکنند مجاز هستند. مصرف برخی دارو ها و مکمل ها نیز باعث تسهیل جراحی بینی یا بهبود شرایط شخص میشود. در زیر لیستی از این موارد را مشاهده میکنید:
- آنتی بیوتی ها
- دارو های ضد اضطراب سبک
- دارو های تنظیم فشار خون
- دارو های تیروئید
- دارو های دیابت
- مکمل های تقویتی مجاز مثل ویتامین C، آهن، روی، و …
مصرف این نوع دارو ها مجاز است. البته که باید با پزشک جراح درباره این موضوع مشورت کنید.
سبک زندگی سالم
پیش از عمل بینی، سبک زندگی سالم نقش مهمی ایفا میکند. حدود دو هفته قبل از عمل بینی حتما باید سیگار و قلیان را ترک کنید چرا که نیکوتین موجود در سیگار و قلیان باعث کاهش اکسیژن رسانی به بافت ها شده و در نتیجه ترمیم زخم ها با تاخیر مواجه میشود.
همچنین باید از مصرف هر نوع نوشیدنی الکلی پرهیز کنید زیرا الکل باعث رقیق شدن خون شده و در نهایت ممکن است باعث خونریزی شود. به علاوه باید خواب کافی، مخصوصا شب قبل از عمل داشته باشید تا بدن برای این عمل آماده شده باشد.
آزمایش های لازم
با انجام آزمایش های لازم، پزشک روند جراحی را طوری مدیریت میکند که بهترین نتیجه حاصل شود. پس از مشاوره با پزشگ جراح، با پیشنهاد های او باید اقدام به انجام آزمایش های لازم کنید. انواع آزمایش های لازم شامل موارد زیر است:
- آزمایش خون
- نوار قلب
- تصویر برداری رادیوگرافی یا سی تی اسکن درصورت نیاز
- تست های انعقادی
- آزمایش قند
- آزمایش چربی
سایر نکات قبل از عمل بینی
در آخر به چند نکته ضروری قبل از عمل بینی میپردازیم که آمادگی بیشتر داشته باشید.
- حساسیت های دارویی و غذایی را با پزشک در میان بگذارید.
- درباره بیماری های زمینه ای خود با پزشک صحبت کنید.
- شب قبل از عمل، شام سبک بخورید.
- قبل از عمل استحمام کنید چون پس از عمل تا مدتی امکان حمام رفتن وجود ندارد.
- حتما محیط خانه را برای دوران نقاهت آماده کرده باشید.
- روز عمل آرایش و میکاپ نداشته باشید.
- درصورت به وجود آمدن تبخال حتما به پزشک جراح اطلاع بدهید.
در نهایت دقت کنید که ناخن های شما نباید لاک یا ناخن مصنوعی داشته باشید. به این دلیل که در صورت وجود ناخن مصنوعی یا لاک، دستگاه پالس اگسی متر که وظیفه اندازه گیری اکسیژن خون از طریق ناخن را بر عهده دارد ممکن است به درستی عمل نکند. به علاوه، به توصیه دکتر محسن فضلی جراح بینی، حداقل 6 الی 8 ساعت قبل از عمل بینی باید ناشتا باشید و حتی آب هم میل نفرمایید.
خانم ها پیش از عمل بینی تست بارداری بدهد زیرا نتیجه این تست از آن جهت اهمیت دارد که برخی دارو ها بر روی سلامت جنین تاثیر منفی میگذارد. پزشکان پیشنهاد میکنند پس از زایمان حداقل دو ماه صبر کنند تا بدن به حالت طبیعی بازگردد و سپس برای انجام عمل بینی افدام کنند.
چرا مراقبت های بعد از عمل بینی مهم است؟
تعدادی از افراد بر این باور هستند که تنها مدت گمی پس از عمل باید مراقبت و استراحت کرد. در صورتی که مراقبت های پس از عمل بینی ممکن است تا ماه ها به طول بی‌انجامد. مراقبت های بعد از عمل بینی نقش بسیار مهم و چشمگیری در نتیجه نهایی و رضایت شما دارد. در ادامه به سایر موارد و نکات که بعد از عمل بینی باید رعایت شود میپردازیم.
تغذیه و رژیم غذایی
از آنجا که 6 الی 8 ساعت قبل از عمل بینی ناشتا هستید، پس از عمل بینی و به هوش آمدن احساس گرسنگی و ضعف طبیعی است. برای کاهش فشار به بینی باید مواد غذایی نرم و ملایم مصرف کرد. برخی از این مواد غذایی که باید در رژیم غذایی خود قرار دهید شامل موارد زیر هستند.
- غذا های نرم: سوپ، پوره سیب زمینی، و …
- مواد پروتئینی: گوشت، تخم مرغ، و …
- سبزیجات (به صورت آب): کرفس، هویج، و …
- میوه ها: آناناس، و …
و البته که برای آسیب نرسیدن به بینی باید از مصرف غذا های سفت و محکم تا سه ماه، و غذا های جویدنی تا یک ماه پرهیز کرد. مواد زیادی در این دسته قرار دارند پس به سایر مواد غذایی میپردازیم.
- غذا های شور
- غذا های چرب
- غذا های اسیدی
- غذا های آماده و فست فود
- فلفل و ادویه تا سه ماه
استراحت و خوابیدن
شاید افراد به استراحت مناسب اهمیت بدهند ولی بعضا خوابیدن صحیح نادیده گرفته میشود. نحوه صحیح خوابیدن بعد از عمل بینی نیز مانند استراحت کافی از اهمیت برخوردار است. به طور کلی نحوه صحیح خوابیدن به شرح زیر است:
- تا مدتی پس از عمل بینی، سر باید بالاتر از سطح بدن باشد
- تا یک ماه نباید بر روی شکم یا به پهلو خوابید
- حدافل دو ماه آرامش کافی داشته و از فعالیت شدید پرهیز کنید
شستشوی بینی بعد از عمل
پس از عمل، تا مدتی به دلیل وجود ترشحات و خون خشک شده درون بینی، ممکن است تنفس برای شما سخت باشد. برای حل این مشکل میتوانید از سرم های شستشوی مناسب استفاده کنید. در ماه های اول هر شش ساعت و ماه های بعد هر دوازده ساعت یک بار بینی خود را شستشو دهید. تداوم این کار تا سه ماه ضروری است.
به طور کلی شستشوی بینی به شرح زیر است:
- سرم را در سرنگ بدون سوزن بریزید.
- به آرامی درون بینی تزریق کنید.
- اجازه دهید مایعات از حفره بینی خارج شود.
استحمام و بهداشت فردی
جهت مسواک زدن، توصیه میشود پس از سه روز به این کار اقدام کنید تا از آسیب به فرم بینی جلوگیری شود. برای مسواک زدن حتما از مسواک نرم و کوچک استفاده کنید. البته که باید به آرامی و بدون فشار اضافی این کار را انجام دهید.
به توصیه دکتر محسن فضلی، بهتر است حداقل تا سه روز حمام نکنید زیرا باعث خیس شدن گچ پانسمان شده و در نهایت ممکن است باعث بروز عفونت شود. همچنین بخار آب باعث افزایش ورم بینی میشود. برای استحمام نیز میتوان از اسفنج های مخصوص حمام استفاده کرد. البته توجه داشته باشید پس از برداشتن گچ بینی نکات زیر را رعایت کنید:
- دمای آب ولرم باشد
- فشار آب متوسط رو به کم باشد
- سرتان را به عقب خم کنید و با کمک همراهتان شستشو را انجام دهید
- از کشیدن لیف بر روی صورت و محل بخیه اجتناب کنید
ماساژ بعد از عمل بینی
از مهم ترین نکات مراقبتی میتوان به ماساژ بینی بعد از عمل اشاره کرد. ماساژ صحیح بینی باعث افزایش گردش خون، کاهش ورم بینی و حفظ شکل دلخواه شود. دقت داشته باشید بهترین زمان برای ماساژ بینی ابتدای ماه دوم بعد از عمل است. برای تاثیر بیشتر میتوانید تا شش ماه، سه بار در روز به مدت دو دقیقه بینی خود را با روش زیر ماساژ دهید:
- ماساژ قسمت استخوانی بینی: انگشتانتان را دو طرف تیغه بینی قرار دهید و به آرامی به سمت گونه ها حرکت دهید.
- ماساژ قسمت پشت بینی: باید یک انگشت را زیر و نزدیک نوک بینی قرار دهید و به آرامی به سمت بالا بکشید.
- ماساژ نوک بینی: انگشت اشاره را روی نوک بینی قرار دهید و آن را به سمت بیرون حرکت بدهید.
در تمام مراحل بالا نباید هیچ دردی احساس کنید. درصورت ایجاد درد، سریعا ماساژ را متوقف کنید.
سایر نکات اساسی برای بعد از عمل بینی
برای کاهش ورم بینی و کبودی اطراف چشم میتوان از کمپرس سرد استفاده کرد. در دو روز اول از کمپرس آب سرد، و در دو روز بعد از کمپرس آب گرم استفاده کنید. تداوم این کار در فواصل زمانی مشخص تاثیر مناسبی بر کاهش ورم و کبودی دارد. در حین استفاده دقت کنید کمپرس را به طور مستقیم بر روی پوست خود نگذارید تا فشار زیادی وارد نشود.
جمع بندی
در این مقاله سعی شد تا شما با جامع ترین مراقبت های قبل و بعد از عمل بینی آشنا شوید. برخی نکات به طور مستقیم توسط یکی از بهترین جراحان زیبایی تهران، دکتر محسن فضلی توصیه شده. دکتر محسن فضلی، متخصص گوش حلق بینی فارغ التحصیل دانشگاه شهید بهشتی تهران، و عضو انجمن جراحان پلاستیک ایران بوده که تجربه مناسبی در عمل های زیبایی دارد.
برای آشنایی بیشتر با نکات مراقبتی، نوین ترین تکنیک های جراحی بینی، و همچنین ارتباط با دکتر محسن فضلی میتوانید به وبسایت ایشان به نشانی mohsenfazli.com مراجعه کنید.
نظرات کاربران